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所蔵数 0 在庫数 0 予約数 2 発注数 1

書誌情報

書名

大人のためのいいとこ取りごはん  おいしくて、からだ思い。しかも手軽  

著者名 井原 裕子/著
著者名ヨミ イハラ ユウコ
出版者 ワン・パブリッシング
出版年月 2026.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中資料購入予596/イハラ/9一般書貸出可注文済 

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001596714
書誌種別 図書
著者名 井原 裕子/著
著者名ヨミ イハラ ユウコ
出版者 ワン・パブリッシング
出版年月 2026.9
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-651-20604-2
分類記号 596
書名 大人のためのいいとこ取りごはん  おいしくて、からだ思い。しかも手軽  
書名ヨミ オトナ ノ タメ ノ イイトコドリ ゴハン
副書名 おいしくて、からだ思い。しかも手軽
副書名ヨミ オイシクテ カラダオモイ シカモ テガル
内容紹介 年齢を重ねるにつれて変化するライフスタイルや食の好みに寄り添い、たんぱく質や鉄分、ビタミンなどの栄養素をバランスよくとれる、“いいとこ取り”の「毎日の献立」を紹介。旬の野菜を使った副菜、汁ものも掲載。
著者紹介 愛知県生まれ。料理研究家。食生活アドバイザー。野菜ソムリエ。著書に「作りきらないつくりおき」「もう悩まない!弁当は定番おかずのくり返しでいい」など。
件名1 料理



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