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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 13 発注数 0

書誌情報

書名

体にいい思いやり献立　　心身巡る毎日の健やかごはん　　

著者名 齋藤 菜々子／著
著者名ヨミ サイトウ ナナコ
出版者 ワン・パブリッシング
出版年月 2025.10

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001514178
書誌種別 図書
著者名 齋藤 菜々子／著
著者名ヨミ サイトウ ナナコ
出版者 ワン・パブリッシング
出版年月 2025.10
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-651-20352-2
分類記号 596
書名 体にいい思いやり献立　　心身巡る毎日の健やかごはん　　
書名ヨミ カラダ ニ イイ オモイヤリ コンダテ
副書名 心身巡る毎日の健やかごはん
副書名ヨミ シンシン メグル マイニチ ノ スコヤカ ゴハン
内容紹介 献立はまいにちできる自分への思いやり。バランスを意識しながら忙しい日でも手軽にトライできる2品献立や作りおきから、しっかり食べたい時の一汁三菜献立まで、いつもの食材で体調バランスが整うシンプル薬膳レシピを紹介。
著者紹介 料理家。国際中医薬膳師。著書に「基本調味料で作る体にいいスープ」「心と体をおいしく満たすバテないごはん」ほか。
件名1 薬膳



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