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書誌情報

書名

アスリートのための筋トレ事典　　　　

著者名 五味 宏生／著
著者名ヨミ ゴミ コウキ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2025.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中資料購入予780.7/ｺﾐ/9一般書貸出可注文済 

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001489733
書誌種別 図書
著者名 五味 宏生／著
著者名ヨミ ゴミ コウキ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2025.6
ページ数 135p
大きさ 21cm
ISBN 4-8399-8829-6
分類記号 780.7
書名 アスリートのための筋トレ事典　　　　
書名ヨミ アスリート ノ タメ ノ キントレ ジテン
内容紹介 競技力を上げるためのトレーニングを始めよう! 通常の筋力トレーニングでつけた筋力を、実際に求められる動作に合わせて出力できるようにするためのトレーニングを紹介する。動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 埼玉県出身。日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。
件名1 筋力トレーニング



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