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書誌情報

書名

古武術に学ぶ100歳まで動けるカラダ  大きな活字と写真でよくわかる!  

著者名 高橋 佳三/監修
著者名ヨミ タカハシ ケイゾウ
出版者 宝島社
出版年月 2025.4


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西資料購入予498.3/コフシ/9一般書貸出可注文済 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1007001474931
書誌種別 図書
著者名 高橋 佳三/監修
著者名ヨミ タカハシ ケイゾウ
出版者 宝島社
出版年月 2025.4
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-299-06707-4
分類記号 498.3
書名 古武術に学ぶ100歳まで動けるカラダ  大きな活字と写真でよくわかる!  
書名ヨミ コブジュツ ニ マナブ ヒャクサイ マデ ウゴケル カラダ
副書名 大きな活字と写真でよくわかる!
副書名ヨミ オオキナ カツジ ト シャシン デ ヨク ワカル
内容紹介 つらい肩こりや腰痛が改善する! つまずきやふらつきを予防する! シニア世代に向けて、毎日の動きが楽になる全身の使い方やトレーニングを、カラー写真とともに分かりやすく紹介する。
件名1 健康法
件名2 武道



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