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書誌情報

書名

女性の尿もれ・ゆるみ・臓器脱自力で克服!名医が教える最新1分体操大全　　　　

著者名 奥田 逸子／著
著者名ヨミ オクダ イツコ
出版者 文響社
出版年月 2025.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東402607337495.47/ｵｸﾀ/9一般書貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001472528
書誌種別 図書
著者名 奥田 逸子／著
著者名ヨミ オクダ イツコ
出版者 文響社
出版年月 2025.4
ページ数 119p
大きさ 21cm
ISBN 4-86651-910-4
分類記号 495.47
書名 女性の尿もれ・ゆるみ・臓器脱自力で克服!名医が教える最新1分体操大全　　　　
書名ヨミ ジョセイ ノ ニョウモレ ユルミ ゾウキダツ ジリキ デ コクフク メイイ ガ オシエル サイシン イップン タイソウ タイゼン
内容紹介 内臓リフトアップ、1分膣トレ、骨盤起こし体操…。骨盤臓器脱、尿もれ、頻尿など、女性が相談しにくい下半身の悩みについて解説するとともに、自力で予防・改善できる体操や生活習慣を紹介する。
著者紹介 川崎医科大学卒業。国際医療福祉大学三田病院放射線科准教授。加齢画像研究所ONI所長。自分自身でできる美顔体操やダイエット法を考案・普及する。
件名1 泌尿器病



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