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書誌情報

書名

オトナ女子のための自己肯定感LESSON帖　　バタバタしない。イライラしない。クヨクヨしない。　　

著者名 中島 輝／著
著者名ヨミ ナカシマ テル
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2025.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東資料購入予146.8/ﾅｶｼ/9一般書貸出可注文済 

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001462595
書誌種別 図書
著者名 中島 輝／著
著者名ヨミ ナカシマ テル
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2025.3
ページ数 219,4p
大きさ 19cm
ISBN 4-8156-3054-6
分類記号 146.8
書名 オトナ女子のための自己肯定感LESSON帖　　バタバタしない。イライラしない。クヨクヨしない。　　
書名ヨミ オトナ ジョシ ノ タメ ノ ジコ コウテイカン レッスンチョウ
副書名 バタバタしない。イライラしない。クヨクヨしない。
副書名ヨミ バタバタ シナイ イライラ シナイ クヨクヨ シナイ
内容紹介 「あの人素敵」と思う女性は100%自己肯定感が高い。オトナ女子が「わたしはわたしのままでいい」と自分を認め、自分らしく生きていくためのコツ125個を、朝・昼・夜・休日にわけて紹介する。
著者紹介 心理カウンセラー、自己肯定感アカデミー主宰、自己肯定感学会代表。著書に「自己肯定感の教科書」など。
件名1 カウンセリング



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