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書誌情報

書名

痛みがすーっと消える魔法のひざ体操　　簡単エクササイズで長年の悩みが解消　　

著者名 杉本 和隆／著
著者名ヨミ スギモト カズタカ
出版者 幻冬舎
出版年月 2024.12

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1 美木多321473472494.77/ｽｷﾓ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001442168
書誌種別 図書
著者名 杉本 和隆／著
著者名ヨミ スギモト カズタカ
出版者 幻冬舎
出版年月 2024.12
ページ数 119p
大きさ 21cm
ISBN 4-344-04336-7
分類記号 494.77
書名 痛みがすーっと消える魔法のひざ体操　　簡単エクササイズで長年の悩みが解消　　
書名ヨミ イタミ ガ スーット キエル マホウ ノ ヒザタイソウ
副書名 簡単エクササイズで長年の悩みが解消
副書名ヨミ カンタン エクササイズ デ ナガネン ノ ナヤミ ガ カイショウ
内容紹介 ひざ関節の変形を防ぎ、ひざの「骨」「靱帯」「半月板」「軟骨」が正しく機能するよう、テレビを見ながらできる体操や、仕事の合間にイスに座ったままできる体操を紹介。動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 静岡県生まれ。日本大学医学部卒業。苑田会人工関節センター病院病院長。日本人工関節学会評議員、アジア関節学会理事、東京都立大学客員教授、一般社団法人四谷ウェルネス理事長。
件名1 膝-疾患
件名2 痛み
件名3 体操



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