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書誌情報

書名

「他人の目が気になる・こわい」から抜け出す　　　　

著者名 松本 一記／著
著者名ヨミ マツモト カズキ
出版者 翔泳社
出版年月 2024.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中802814459493.74/ﾏﾂﾓ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001431637
書誌種別 図書
著者名 松本 一記／著
著者名ヨミ マツモト カズキ
著者名 吉永 尚紀／著
著者名ヨミ ヨシナガ ナオキ
出版者 翔泳社
出版年月 2024.10
ページ数 206p
大きさ 19cm
ISBN 4-7981-8507-1
分類記号 493.74
書名 「他人の目が気になる・こわい」から抜け出す　　　　
書名ヨミ ヒト ノ メ ガ キ ニ ナル コワイ カラ ヌケダス
内容紹介 「視線恐怖」は社交不安症の症状のひとつ。なぜ「視線が気になる・こわい」状態が続くのか、どんな方法で改善できるのかを、認知行動療法をもとにわかりやすく紹介する。付属シートダウンロード用QRコード付き。
著者紹介 鹿児島大学病院臨床心理室研究准教授。臨床心理士。公認心理師。
件名1 社会不安障害
件名2 認知行動療法



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