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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 13 発注数 0

書誌情報

書名

一生歩くための骨活。 (MAGAZINE HOUSE MOOK) 何歳からでも遅くない!  

出版者 マガジンハウス
出版年月 2024.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西603502063L498.3/イツシ/9新着本貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1007001428642
書誌種別 図書
出版者 マガジンハウス
出版年月 2024.11
ページ数 66p
大きさ 30cm
ISBN 4-8387-5692-6
分類記号 498.3
書名 一生歩くための骨活。 (MAGAZINE HOUSE MOOK) 何歳からでも遅くない!  
書名ヨミ イッショウ アルク タメ ノ ホネカツ
副書名 何歳からでも遅くない!
副書名ヨミ ナンサイ カラ デモ オソクナイ
叢書名 MAGAZINE HOUSE MOOK
叢書名 Dr.クロワッサン
内容紹介 40歳過ぎから、骨はどんどん弱く脆くなっていく! 骨活でこつこつ骨量アップ! しなやかな骨と筋肉を作る運動、たんぱく質・ミネラル・腸を整える食材をちょい足しする食事法などを紹介する。
件名1 健康法
件名2



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