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書誌情報

書名

減酒セラピー　　あなたの時間と元気を取り戻す　　

著者名 吉本 尚／著
著者名ヨミ ヨシモト ヒサシ
出版者 すばる舎
出版年月 2024.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美　原512490012498.32/ﾖｼﾓ/9一般書貸出可在庫  ○
2 移動図書館114500812498.32/ﾖｼﾓ/9移動図書館貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001369365
書誌種別 図書
著者名 吉本 尚／著
著者名ヨミ ヨシモト ヒサシ
出版者 すばる舎
出版年月 2024.2
ページ数 259p
大きさ 19cm
ISBN 4-7991-1186-4
分類記号 498.32
書名 減酒セラピー　　あなたの時間と元気を取り戻す　　
書名ヨミ ゲンシュ セラピー
副書名 あなたの時間と元気を取り戻す
副書名ヨミ アナタ ノ ジカン ト ゲンキ オ トリモドス
内容紹介 毎日のお酒をちょっと減らすだけで、仕事もプライベートも体調も驚くほど良くなる。お酒をたくさん飲み続けることで起こる危険なサインと体の変化、家飲み派も外飲み派も活用できる減酒の知恵などをまとめる。
著者紹介 北海道出身。筑波大学医学医療系准教授。同大学健幸ライフスタイル開発研究センター、センター長。博士(医学)。厚生労働省「飲酒ガイドライン」の作成検討会委員。
件名1 飲酒
件名2 アルコール依存症



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