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書誌情報

書名

体がバテない食薬習慣　　1週間に1つずつ　　

著者名 大久保 愛／[著]
著者名ヨミ オオクボ アイ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2021.4

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1 美木多321423147498.58/ｵｵｸ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001117660
書誌種別 図書
著者名 大久保 愛／[著]
著者名ヨミ オオクボ アイ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2021.4
ページ数 253p
大きさ 21cm
ISBN 4-7993-2731-9
分類記号 498.583
書名 体がバテない食薬習慣　　1週間に1つずつ　　
書名ヨミ カラダ ガ バテナイ ショクヤク シュウカン
副書名 1週間に1つずつ
副書名ヨミ イッシュウカン ニ ヒトツズツ
内容紹介 4月の頭痛にはルッコラ×アーモンド、10月の抜け毛予防には切干大根×黒酢…。漢方の考え方や栄養学、腸活の理論をもとに、毎月、毎週、その日にすぐできる食材のとりいれ方を紹介する。簡単な運動や美容ケアなども収録。
著者紹介 昭和大学薬学部生薬学・植物薬品化学研究室卒業。薬剤師。国際中医師。漢方カウンセラー。アイカ製薬株式会社代表取締役。漢方生薬研究所開発責任者。著書に「心がバテない食薬習慣」など。
件名1 食生活
件名2 健康法



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