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書誌情報

書名

長生き呼吸　　100歳でも息切れなし!　　

著者名 奥仲 哲弥／著
著者名ヨミ オクナカ テツヤ
出版者 あさ出版
出版年月 2023.10

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001340444
書誌種別 図書
著者名 奥仲 哲弥／著
著者名ヨミ オクナカ テツヤ
出版者 あさ出版
出版年月 2023.10
ページ数 110p
大きさ 21cm
ISBN 4-86667-643-2
分類記号 498.34
書名 長生き呼吸　　100歳でも息切れなし!　　
書名ヨミ ナガイキ コキュウ
副書名 100歳でも息切れなし!
副書名ヨミ ヒャクサイ デモ イキギレ ナシ
内容紹介 筋力・体力がなくても大丈夫! 1回たった1分、正しく吐いて吸うだけの「長生き呼吸」とストレッチを紹介する。呼吸力を確かめるチェックリスト、動画が見られるQRコード付き。
著者紹介 埼玉県生まれ。東京医科大学大学院修了。呼吸器外科医。医学博士。山王病院呼吸器センター長。国際医療福祉大学医学部呼吸器外科学教授。
件名1 呼吸
件名2 健康法



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