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書誌情報

書名

人生の優先順位を明確にする1分マインドフルネス　　　　

著者名 望月 俊孝／著
著者名ヨミ モチズキ トシタカ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中802777078498.39/ﾓﾁｽ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001330212
書誌種別 図書
著者名 望月 俊孝／著
著者名ヨミ モチズキ トシタカ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.9
ページ数 240p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-606440-0
分類記号 498.39
書名 人生の優先順位を明確にする1分マインドフルネス　　　　
書名ヨミ ジンセイ ノ ユウセン ジュンイ オ メイカク ニ スル イップン マインドフルネス
内容紹介 1分で実践! 1分で実感! 37年間で74万人以上を成功に導いた、科学的にストレスと不安を遠ざけ、今ここに集中し、理想の未来を手にするマインドフルネスの実践法を伝授する。
著者紹介 山梨県生まれ。上智大学卒。作家。教育家。著書に「心のお金持ちになる教科書」など。
件名1 マインドフルネス



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