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書誌情報

書名

女性に不足しがちな栄養がしっかりとれる最強の献立レシピBOOK　　アラフォーから備えたい　　

著者名 廣田 孝子／監修
著者名ヨミ ヒロタ タカコ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2023.7

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001313460
書誌種別 図書
著者名 廣田 孝子／監修
著者名ヨミ ヒロタ タカコ
著者名 上島 亜紀／料理
著者名ヨミ カミシマ アキ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2023.7
ページ数 159p
大きさ 24cm
ISBN 4-02-334126-5
分類記号 495.13
書名 女性に不足しがちな栄養がしっかりとれる最強の献立レシピBOOK　　アラフォーから備えたい　　
書名ヨミ ジョセイ ニ フソク シガチ ナ エイヨウ ガ シッカリ トレル サイキョウ ノ コンダテ レシピ ブック
副書名 アラフォーから備えたい
副書名ヨミ アラフォー カラ ソナエタイ
内容紹介 更年期の女性に不足しがちな栄養をとって、不調を改善しましょう。焼き厚揚げと焼き野菜献立、ツナじゃがオープンサンド献立、ぶりしゃぶ献立など、塩分過多にならないように工夫したおいしい献立を紹介します。
件名1 更年期
件名2 食生活
件名3 料理



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