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書誌情報

書名

お医者さんがすすめるバナナの「朝食化」ダイエット　　超シンプルな腸活健康法　　

著者名 小林 弘幸／著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 アスコム
出版年月 2023.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東402540512498.58/ｺﾊﾔ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001311524
書誌種別 図書
著者名 小林 弘幸／著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 アスコム
出版年月 2023.7
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-7762-1292-8
分類記号 498.583
書名 お医者さんがすすめるバナナの「朝食化」ダイエット　　超シンプルな腸活健康法　　
書名ヨミ オイシャサン ガ ススメル バナナ ノ チョウショクカ ダイエット
副書名 超シンプルな腸活健康法
副書名ヨミ チョウシンプル ナ チョウカツ ケンコウホウ
内容紹介 腸&自律神経研究×時間栄養学から導いた、脱・リバウンドの究極ダイエット法「バナナの朝食化」。バリエーション豊富な朝食「クラッシュバナナレシピ」や、野菜として楽しめる「青バナナ」のレシピを紹介します。
著者紹介 埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認ドクター。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。
件名1 バナナ
件名2 瘦身法



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