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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

人生が変わる!かのまん整形級ダイエット　　　　

著者名 かのまん／著
著者名ヨミ カノマン
出版者 永岡書店
出版年月 2021.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 北204190797498.58/ｶﾉﾏ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001094281
書誌種別 図書
著者名 かのまん／著
著者名ヨミ カノマン
著者名 大和田 潔／監修
著者名ヨミ オオワダ キヨシ
著者名 京角 省吾／監修
著者名ヨミ キョウカク ショウゴ
出版者 永岡書店
出版年月 2021.1
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-522-43857-2
分類記号 498.583
書名 人生が変わる!かのまん整形級ダイエット　　　　
書名ヨミ ジンセイ ガ カワル カノマン セイケイキュウ ダイエット
内容紹介 「高たんぱく低脂質中糖質」の食事と運動で、楽しく美味しく瘦せることを目指そう! 頭の中に住む巨大な豚も思わずダマされる、美味しいのに瘦せる77レシピを紹介する。マジで効くガチ筋トレ11種も収録。
著者紹介 1984年生まれ。主婦。歯科衛生士。SNSを通して「ハッピーに瘦せて超ハッピーになる」ための情報を発信。
件名1 瘦身法
件名2 食生活
件名3 料理



内容細目

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