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書誌情報

書名

65歳から体と頭を強くするおいしい食べ方　　　　

著者名 菊池 真由子／著
著者名ヨミ キクチ マユコ
出版者 三笠書房
出版年月 2023.5

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1 東百舌811006857498.58/ｷｸﾁ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001295089
書誌種別 図書
著者名 菊池 真由子／著
著者名ヨミ キクチ マユコ
出版者 三笠書房
出版年月 2023.5
ページ数 206p
大きさ 19cm
ISBN 4-8379-2940-6
分類記号 498.583
書名 65歳から体と頭を強くするおいしい食べ方　　　　
書名ヨミ ロクジュウゴサイ カラ カラダ ト アタマ オ ツヨク スル オイシイ タベカタ
内容紹介 肉・魚、ご飯をしっかり食べる! 脂肪は避けずに、いい脂肪を選ぶ! のべ1万人の栄養指導に携わるカリスマ管理栄養士が、65歳からの人生を「思う存分、楽しめる」食べ方を教えます。
著者紹介 大阪府生まれ。管理栄養士。健康運動指導士。NR・サプリメントアドバイザー。著書に「まんがでわかる!食べても食べても太らない法」など。
件名1 食生活
件名2 健康法



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