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書誌情報

書名

おだやかに80歳に向かうボケない食生活　　60歳までとは大違い!肉食OK!?炭水化物OK!?　　

著者名 保坂 隆／著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 まこといちオフィス
出版年月 2023.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美木多321449324493.75/ﾎｻｶ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001284505
書誌種別 図書
著者名 保坂 隆／著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
著者名 西崎 知之／著
著者名ヨミ ニシザキ トモユキ
出版者 まこといちオフィス
出版年月 2023.3
ページ数 230p
大きさ 19cm
ISBN 4-7569-2263-2
分類記号 493.758
書名 おだやかに80歳に向かうボケない食生活　　60歳までとは大違い!肉食OK!?炭水化物OK!?　　
書名ヨミ オダヤカ ニ ハチジッサイ ニ ムカウ ボケナイ ショクセイカツ
副書名 60歳までとは大違い!肉食OK!?炭水化物OK!?
副書名ヨミ ロクジッサイ マデ トワ オオチガイ ニクショク オーケー タンスイカブツ オーケー
内容紹介 過激なダイエットはボケを早める、具だくさんの味噌汁は超健康食、腹八分目を心がける、1日1合程度の飲酒なら大丈夫…。80歳に向けて、ボケない食生活のウソ・ホントを精神科医と脳科学者が忖度なしに伝授する。
著者紹介 山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。精神科医。
件名1 認知症
件名2 食生活



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