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書誌情報

書名

肩甲骨はがし　　完全版　　

著者名 遠藤 健司／著
著者名ヨミ エンドウ ケンジ
出版者 幻冬舎
出版年月 2022.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 堺市駅141239814498.3/ｴﾝﾄ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001246117
書誌種別 図書
著者名 遠藤 健司／著
著者名ヨミ エンドウ ケンジ
出版者 幻冬舎
出版年月 2022.10
ページ数 133p
大きさ 21cm
ISBN 4-344-03998-8
分類記号 498.3
書名 肩甲骨はがし　　完全版　　
書名ヨミ ケンコウコツハガシ
副書名 完全版
副書名ヨミ カンゼンバン
内容紹介 自律神経の乱れは首こり・肩こりから。1回1分もかからない、究極のセルフ健康法「肩甲骨はがし」を、間違えやすいポイントも示しながら紹介する。肩が痛い人でもできる「準備運動&アフターケア」も収録する。
著者紹介 東京医科大学整形外科大学院修了。同大学整形外科学分野准教授。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医。日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医。
件名1 健康法
件名2 ストレッチング
件名3 自律神経



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