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書誌情報

書名

口トレ・脚トレで“若返り”!　(別冊NHKきょうの健康)　老化のもと「フレイル」を防ぐ　　

著者名 飯島 勝矢／監修
著者名ヨミ イイジマ カツヤ
出版者 NHK出版
出版年月 2022.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 初　芝411289028493.18/ｸﾁﾄ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001191738
書誌種別 図書
著者名 飯島 勝矢／監修
著者名ヨミ イイジマ カツヤ
出版者 NHK出版
出版年月 2022.3
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-14-794193-8
分類記号 493.185
書名 口トレ・脚トレで“若返り”!　(別冊NHKきょうの健康)　老化のもと「フレイル」を防ぐ　　
書名ヨミ クチトレ アシトレ デ ワカガエリ
副書名 老化のもと「フレイル」を防ぐ
副書名ヨミ ロウカ ノ モト フレイル オ フセグ
叢書名 別冊NHKきょうの健康
内容紹介 フレイルとは、老化が加速して心身の衰えが進んだ状態。そのままにしておくと介護が必要になるが、適切な予防と対策を取れば改善する。筋力や、嚙む&のみ込む力を取り戻す方法等をイラストと共に紹介。チェック欄あり。
件名1 老年医学
件名2 介護予防



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