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書誌情報

書名

春夏秋冬疲れ取りごはん　　心も体も軽くなる「食べ養生」大全　　

著者名 関口 絢子／著
著者名ヨミ セキグチ アヤコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.1

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1 美　原512380858498.58/ｾｷｸ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001184622
書誌種別 図書
著者名 関口 絢子／著
著者名ヨミ セキグチ アヤコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.1
ページ数 199p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-605478-4
分類記号 498.583
書名 春夏秋冬疲れ取りごはん　　心も体も軽くなる「食べ養生」大全　　
書名ヨミ シュンカ シュウトウ ツカレトリ ゴハン
副書名 心も体も軽くなる「食べ養生」大全
副書名ヨミ ココロ モ カラダ モ カルク ナル タベヨウジョウ タイゼン
内容紹介 春は山菜・ハーブで自律神経を整え、冬は発酵食品で免疫力アップする! 「季節の不調」をおいしく解消するレシピを紹介。手作り調味料、元気を補うおやつのレシピも掲載。YouTube『ウェルネスキッチン』を書籍化。
著者紹介 東京都生まれ。川村学園短期大学食物学科卒業。料理研究家・管理栄養士。米国栄養カウンセラー、ヘルスケアプランナー、日本抗加齢医学会認定抗加齢指導士。
件名1 食生活
件名2 料理
件名3 健康法



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