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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 6 発注数 0

書誌情報

書名

朝起きてすぐに動きたくなる体　　　　

著者名 庄島 義博／著
著者名ヨミ ショウジマ ヨシヒロ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.6

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1 堺市駅141276345492.79/ｼﾖｳ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001402450
書誌種別 図書
著者名 庄島 義博／著
著者名ヨミ ショウジマ ヨシヒロ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.6
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-7631-4136-1
分類記号 492.79
書名 朝起きてすぐに動きたくなる体　　　　
書名ヨミ アサ オキテ スグ ニ ウゴキタク ナル カラダ
内容紹介 首や肩のこり、腰痛、股関節痛、足の疲れ…。体をぶるぶる揺らすだけで、ガチガチの筋肉をほぐし、24時間疲れを残さない体になる魔法のルーティンを紹介する。flumpool・ボーカル、山村隆太の寄稿も掲載。
著者紹介 福岡県生まれ。BODY PREPARATION開発者。体の声の翻訳家。コンディショニングトレーナー。柔道整復師。
件名1 整体



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