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書誌情報

書名

不眠症の9割は歩くだけで治る　　歩いて、紫外線を浴びれば自然に眠れる　　

著者名 長尾 和宏／著
著者名ヨミ ナガオ カズヒロ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2022.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 人権701662009498.36/ﾅｶｵ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001176243
書誌種別 図書
著者名 長尾 和宏／著
著者名ヨミ ナガオ カズヒロ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2022.1
ページ数 215p
大きさ 19cm
ISBN 4-635-49059-7
分類記号 498.36
書名 不眠症の9割は歩くだけで治る　　歩いて、紫外線を浴びれば自然に眠れる　　
書名ヨミ フミンショウ ノ キュウワリ ワ アルク ダケ デ ナオル
副書名 歩いて、紫外線を浴びれば自然に眠れる
副書名ヨミ アルイテ シガイセン オ アビレバ シゼン ニ ネムレル
内容紹介 起きている時間が充実すれば、睡眠はうまくいく! 病気だけでなく患者の生活も含めてまるごと診ている町医者が、「どうして眠れなくなるのか」「どうしたら寝られるのか」をわかりやすく解説する。眠りの悩みQ&Aも収録。
著者紹介 1958年香川県生まれ。東京医科大学卒業。医学博士。95年、長尾クリニック開業。同クリニック院長。医療法人社団裕和会理事長。関西国際大学客員教授。
件名1 不眠症



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