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書誌情報

書名

福辻式!丸まった背中を自分ですっと伸ばす本 (TJ MOOK)   

著者名 福辻 鋭記/監修
著者名ヨミ フクツジ トシキ
出版者 宝島社
出版年月 2021.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央般114424252L498.3/フクツ/9一般書貸出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001172381
書誌種別 図書
著者名 福辻 鋭記/監修
著者名ヨミ フクツジ トシキ
出版者 宝島社
出版年月 2021.12
ページ数 79p
大きさ 30cm
ISBN 4-299-02321-6
分類記号 498.3
書名 福辻式!丸まった背中を自分ですっと伸ばす本 (TJ MOOK)   
書名ヨミ フクツジシキ マルマッタ セナカ オ ジブン デ スット ノバス ホン
叢書名 TJ MOOK
内容紹介 丸まった背中を放置しておくと、肩コリや腰痛といった直接的な症状だけでなく、全身のあらゆる不調につながる。背中が伸びるストレッチ&筋トレ、丸い背中を治す10の習慣などを紹介する。
件名1 姿勢
件名2 健康法



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