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書誌情報

書名

体の使い方を変えればこんなに疲れない!　　体力&筋力がなくても大丈夫!!　　

著者名 岡田 慎一郎／著
著者名ヨミ オカダ シンイチロウ
出版者 産業編集センター
出版年月 2015.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 栂311352298491.36/ｵｶﾀ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000586143
書誌種別 図書
著者名 岡田 慎一郎／著
著者名ヨミ オカダ シンイチロウ
出版者 産業編集センター
出版年月 2015.12
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-86311-127-1
分類記号 491.367
書名 体の使い方を変えればこんなに疲れない!　　体力&筋力がなくても大丈夫!!　　
書名ヨミ カラダ ノ ツカイカタ オ カエレバ コンナ ニ ツカレナイ
副書名 体力&筋力がなくても大丈夫!!
副書名ヨミ タイリョク アンド キンリョク ガ ナクテモ ダイジョウブ
内容紹介 合理的な体の使い方を知って、毎日をもっと楽しく、もっとラクに! 掃除機がけ、階段の上り下り、パソコン作業、赤ちゃんの抱っこなど、筋力に頼らず、体に負担をかけない合理的な動き方を、具体的に紹介します。
著者紹介 1972年生まれ。理学療法士、介護福祉士、介護支援専門員。著書に「古武術介護入門」「親子で身体いきいき古武術あそび」など。
件名1 運動生理学



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