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書名

マインドフル・ボディ　　ハーバード大学の人気教授が教える意識で身体を変える方法　　

著者名 エレン・J.ランガー／著
著者名ヨミ エレン J ランガー
出版者 徳間書店
出版年月 2023.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美　原512480120146.8/ﾗﾝｶ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001348786
書誌種別 図書
著者名 エレン・J.ランガー／著
著者名ヨミ エレン J ランガー
著者名 高橋 由紀子／訳
著者名ヨミ タカハシ ユキコ
出版者 徳間書店
出版年月 2023.11
ページ数 294,6p
大きさ 19cm
ISBN 4-19-865723-9
分類記号 146.8
書名 マインドフル・ボディ　　ハーバード大学の人気教授が教える意識で身体を変える方法　　
書名ヨミ マインドフル ボディ
副書名 ハーバード大学の人気教授が教える意識で身体を変える方法
副書名ヨミ ハーバード ダイガク ノ ニンキ キョウジュ ガ オシエル イシキ デ シンタイ オ カエル ホウホウ
内容紹介 ハーバード大学心理学のレジェンドによる、マインドフルネス研究の集大成。心こそが健康を決める主要なカギであり、心の持ちようを変える簡単な介入によって健康を劇的に改善できることを示す。
著者紹介 ハーバード大学において心理学のテニュアを取得した初の女性研究者。同大学教授。
件名1 マインドフルネス
件名2 精神身体医学
原タイトル 原タイトル:The mindful body



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