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書誌情報

書名

食べる時間を変えるだけ!知って得する時間栄養学　(TJ MOOK)　肥満・老化・高血圧・糖尿病はこんなに簡単に予防・解消できるんだ!　　

著者名 柴田 重信／監修
著者名ヨミ シバタ シゲノブ
出版者 宝島社
出版年月 2022.6

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1 人権701598799L498.56/ﾀﾍﾙ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001212195
書誌種別 図書
著者名 柴田 重信／監修
著者名ヨミ シバタ シゲノブ
著者名 古谷 彰子／監修
著者名ヨミ フルタニ アキコ
出版者 宝島社
出版年月 2022.6
ページ数 79p
大きさ 30cm
ISBN 4-299-02952-2
分類記号 498.56
書名 食べる時間を変えるだけ!知って得する時間栄養学　(TJ MOOK)　肥満・老化・高血圧・糖尿病はこんなに簡単に予防・解消できるんだ!　　
書名ヨミ タベル ジカン オ カエル ダケ シッテ トクスル ジカン エイヨウガク
副書名 肥満・老化・高血圧・糖尿病はこんなに簡単に予防・解消できるんだ!
副書名ヨミ ヒマン ロウカ コウケツアツ トウニョウビョウ ワ コンナ ニ カンタン ニ ヨボウ カイショウ デキルンダ
叢書名 TJ MOOK
内容紹介 高血圧・高血糖・脂質異常症を改善する&やせる「時間栄養学」の基礎知識を解説し、食べ方のコツを紹介。パフォーマンスを上げる食べ方や、運動のコツも伝える。切り取って使う「やせる食べ方&生活」早見表ポスター付き。
件名1 栄養生理
件名2 生物時計



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