蔵書情報
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書誌情報
書名 |
クイズ王式ダイエット -48kgでもリバウンドなし。別人に生まれ変わる
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著者名 |
古川 洋平/著
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著者名ヨミ |
フルカワ ヨウヘイ |
出版者 |
幻冬舎
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出版年月 |
2021.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央般 | 114373707 | 595.6/フルカ/9 | 一般書 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1007001152329 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
古川 洋平/著
|
著者名ヨミ |
フルカワ ヨウヘイ |
出版者 |
幻冬舎
|
出版年月 |
2021.9 |
ページ数 |
245p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-344-03849-3 |
分類記号 |
595.6
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書名 |
クイズ王式ダイエット -48kgでもリバウンドなし。別人に生まれ変わる |
書名ヨミ |
クイズオウシキ ダイエット |
副書名 |
-48kgでもリバウンドなし。別人に生まれ変わる |
副書名ヨミ |
マイナス ヨンジュウハチキログラム デモ リバウンド ナシ ベツジン ニ ウマレカワル |
内容紹介 |
ダイエット前半は糖質制限、後半は脂質制限に切り替える。16時間断食で内臓を休める…。48kgのダイエットに成功した著者が、あらゆるダイエットの共通点を分析して導き出した「効率的な瘦せ方」を伝授する。 |
著者紹介 |
1983年宮城県生まれ。クイズ作家。クイズ法人「カプリティオ」でクイズ作家として活躍。 |
件名1 |
瘦身法
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内容細目
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