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書名

この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?　　「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」　　

著者名 清永 真理子／著
著者名ヨミ キヨナガ マリコ
出版者 三笠書房
出版年月 2024.11

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1 栂311577373495.13/ｷﾖﾅ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001436687
書誌種別 図書
著者名 清永 真理子／著
著者名ヨミ キヨナガ マリコ
出版者 三笠書房
出版年月 2024.11
ページ数 237p
大きさ 19cm
ISBN 4-8379-4017-3
分類記号 495.13
書名 この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?　　「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」　　
書名ヨミ コノ フチョウ ゼンブ コウネンキ ノ セイ ダッタノ
副書名 「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」
副書名ヨミ ユラグ ジブン トノ ツキアイカタ ガ ワカル ヨム ショホウセン
内容紹介 更年期不調は症状も感じ方も多種多様。でも正しい知識と対処法がわかっていれば、もっとラクに自分の「身体と心」とつき合える。更年期に翻弄された著者の実体験をもとに、毎日を自分らしくご機嫌に過ごす方法を説く。
著者紹介 福岡県生まれ。GCDF-Japanキャリアカウンセラー、女性の健康経営推進員、5代目酒サムライ・利き酒師。個人講座、企業研修を企画・実施。
件名1 更年期



内容細目

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