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書誌情報

書名

今日から変わる!若返り食生活　　美人栄養素で「理想の私」を手に入れる!　　

著者名 堀 知佐子／著
著者名ヨミ ホリ チサコ
出版者 きずな出版
出版年月 2017.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 南305789745498.58/ﾎﾘ/9一般書貸出可在庫  ○

書誌詳細

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タイトルコード 1007000700373
書誌種別 図書
著者名 堀 知佐子／著
著者名ヨミ ホリ チサコ
出版者 きずな出版
出版年月 2017.2
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN 4-907072-88-9
分類記号 498.583
書名 今日から変わる!若返り食生活　　美人栄養素で「理想の私」を手に入れる!　　
書名ヨミ キョウ カラ カワル ワカガエリ ショクセイカツ
副書名 美人栄養素で「理想の私」を手に入れる!
副書名ヨミ ビジン エイヨウソ デ リソウ ノ ワタクシ オ テ ニ イレル
内容紹介 エイジング対策は「健康な食事を選択すること」からスタートします! 老化にブレーキをかける「食選力」の身につけ方や、美人栄養素を味方につける方法、年代別エイジング対策等を紹介。若返りチェックシート&レシピつき。
件名1 食生活
件名2 アンチエイジング



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