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書名

順天堂大学医学部健康スポーツ室式長生き部屋トレ　　高血圧 高血糖 心臓疾患 生活習慣病を予防・改善　　

著者名 順天堂大学医学部附属順天堂医院健康スポーツ室／監修
著者名ヨミ ジュンテンドウ ダイガク イガクブ フゾク ジュンテンドウ イイン ケンコウ スポーツシツ
出版者 文響社
出版年月 2021.2

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001102259
書誌種別 図書
著者名 順天堂大学医学部附属順天堂医院健康スポーツ室／監修
著者名ヨミ ジュンテンドウ ダイガク イガクブ フゾク ジュンテンドウ イイン ケンコウ スポーツシツ
出版者 文響社
出版年月 2021.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-86651-339-3
分類記号 498.3
書名 順天堂大学医学部健康スポーツ室式長生き部屋トレ　　高血圧 高血糖 心臓疾患 生活習慣病を予防・改善　　
書名ヨミ ジュンテンドウ ダイガク イガクブ ケンコウ スポーツシツシキ ナガイキ ヘヤトレ
副書名 高血圧 高血糖 心臓疾患 生活習慣病を予防・改善
副書名ヨミ コウケツアツ コウケットウ シンゾウ シッカン セイカツ シュウカンビョウ オ ヨボウ カイゼン
内容紹介 脚力×バランス力×柔軟性×握力が長生きの秘訣! 大学病院の健康スポーツ室が独自の研究から開発した、医学的エビデンスに基づいた、誰でも、今すぐ、自宅でできる「長生き部屋トレ」を紹介。不調を改善する部屋トレも掲載。
件名1 健康法
件名2 トレーニング



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