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書誌情報

書名

太極拳で100歳まで健やかに美しく生きる　　究極の健康法　　

著者名 楊 慧／著
著者名ヨミ ヨウ ケイ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2019.12

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貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日
1 2021/02/08

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001100213
書誌種別 電子書籍
著者名 楊 慧／著
著者名ヨミ ヨウ ケイ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2019.12
ページ数 1コンテンツ
分類記号 789.27
書名 太極拳で100歳まで健やかに美しく生きる　　究極の健康法　　
書名ヨミ タイキョクケン デ ヒャクサイ マデ スコヤカ ニ ウツクシク イキル
副書名 究極の健康法
副書名ヨミ キュウキョク ノ ケンコウホウ
内容紹介 心と体のバランスが良くなるから転倒リスクが半減。うつ、認知症、不眠に効く-。幅広い年齢層や、体力に自信のない人にも取り組みやすい太極拳指導を続ける著者が、太極拳の稽古を重ねるなかで大事にしていることなどを綴る。
著者紹介 NPO法人日本健康太極拳協会副理事長。楊名時太極拳事務所代表。著書に「だれでもできる楊名時太極拳」など。
件名1 太極拳



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