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書誌情報

書名

やめる時間術　　24時間を自由に使えないすべての人へ　　

著者名 尾石 晴／著
著者名ヨミ オイシ ハル
出版者 実業之日本社
出版年月 2021.1

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1 西603313446159.4/ｵｲｼ/9一般書貸出可貸出中  ×
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書誌詳細

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タイトルコード 1007001094363
書誌種別 図書
著者名 尾石 晴／著
著者名ヨミ オイシ ハル
出版者 実業之日本社
出版年月 2021.1
ページ数 197p
大きさ 19cm
ISBN 4-408-33954-2
分類記号 159.4
書名 やめる時間術　　24時間を自由に使えないすべての人へ　　
書名ヨミ ヤメル ジカンジュツ
副書名 24時間を自由に使えないすべての人へ
副書名ヨミ ニジュウヨジカン オ ジユウ ニ ツカエナイ スベテ ノ ヒト エ
内容紹介 時間の使い方を見直し、自分の生き方を選ぶための本。家事や育児、介護等で自分の好きなように時間を使うことができない人、何かを「やめる」ことに躊躇している人に向けて、時間の見える化、引き算、足し算の方法を紹介する。
著者紹介 外資系メーカー勤務などを経て、『Voicy』トップパーソナリティ。ヨガスタジオ「ポスパムfukuokaスタジオ」代表。
件名1 人生訓
件名2 能率



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