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書誌情報

書名

20歳若返る食物繊維　(朝日新書)　免疫力がアップする!健康革命　　

著者名 小林 弘幸／著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2021.1

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1 移動図書館114341464M498.55/ｺﾊﾔ/9移動図書館貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001093903
書誌種別 図書
著者名 小林 弘幸／著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
著者名 青江 誠一郎／監修
著者名ヨミ アオエ セイイチロウ
著者名 小林 暁子／監修
著者名ヨミ コバヤシ アキコ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2021.1
ページ数 201p
大きさ 18cm
ISBN 4-02-295073-4
分類記号 498.55
書名 20歳若返る食物繊維　(朝日新書)　免疫力がアップする!健康革命　　
書名ヨミ ニジッサイ ワカガエル ショクモツ センイ
副書名 免疫力がアップする!健康革命
副書名ヨミ メンエキリョク ガ アップ スル ケンコウ カクメイ
叢書名 朝日新書
叢書巻次 801
内容紹介 腸が整えば、免疫力がアップし、心身ともに若々しく生きることができる! 腸内環境を改善する食物繊維の詳しい働きを解説し、手に入りやすく食物繊維が多い食材を使ったレシピなどを紹介する。
著者紹介 順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。腸と自律神経研究の第一人者。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。
件名1 食物繊維



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