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書誌情報

書名

60歳からの筋活ごはん　　食事と運動で足腰じょうぶ!　　

著者名 荒木 厚／監修
著者名ヨミ アラキ アツシ
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2018.9

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1 東402266837498.59/ﾛｸｼ/9一般書貸出可在庫  ○
2 西603174830498.59/ﾛｸｼ/9特集棚３貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000864315
書誌種別 図書
著者名 荒木 厚／監修
著者名ヨミ アラキ アツシ
著者名 府川 則子／監修
著者名ヨミ フカワ ノリコ
著者名 藤冨 篤子／栄養指導・献立
著者名ヨミ フジトミ アツコ
著者名 羽根田 千恵／栄養指導・献立
著者名ヨミ ハネダ チエ
著者名 小池 日登美／運動監修
著者名ヨミ コイケ ヒトミ
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2018.9
ページ数 119p
大きさ 26cm
ISBN 4-7895-1844-4
分類記号 498.59
書名 60歳からの筋活ごはん　　食事と運動で足腰じょうぶ!　　
書名ヨミ ロクジッサイ カラ ノ キンカツ ゴハン
副書名 食事と運動で足腰じょうぶ!
副書名ヨミ ショクジ ト ウンドウ デ アシコシ ジョウブ
内容紹介 筋肉のしっかりついたじょうぶな足腰を維持するには、良質たんぱく質豊富なバランスのよい食事と運動がカギ。東京都健康長寿医療センターの、手軽でおいしいレシピと自宅でできるユニークなエアー運動を紹介します。
件名1 料理
件名2 高齢者



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