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書誌情報

書名

ママにいいこと大全　　育児のうつヌケ95の習慣　　

著者名 主婦の友社／編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東百舌810947770493.76/ﾏﾏﾆ/9子育て支援貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001046142
書誌種別 図書
著者名 主婦の友社／編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.8
ページ数 191p
大きさ 20cm
ISBN 4-07-444257-7
分類記号 493.764
書名 ママにいいこと大全　　育児のうつヌケ95の習慣　　
書名ヨミ ママ ニ イイ コト タイゼン
副書名 育児のうつヌケ95の習慣
副書名ヨミ イクジ ノ ウツヌケ キュウジュウゴ ノ シュウカン
内容紹介 産後のママがうつっぽくなってしまうのは、当然のこと。うつに強いマインドをつくる「行動」、親子ともにぐっすり寝られる「睡眠」、鉄不足を解消して元気な体になる「食事」に分け、育児のうつヌケ95の習慣を紹介します。
件名1 産後うつ病



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