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書誌情報

書名

ボディメイクストレッチ　　理想の体を手に入れればどんな服も着こなせる　　

著者名 森 拓郎／著
著者名ヨミ モリ タクロウ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2020.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 栂311472781595.6/ﾓﾘ/9一般書貸出可在庫  ○
2 美　原512312323595.6/ﾓﾘ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001043442
書誌種別 図書
著者名 森 拓郎／著
著者名ヨミ モリ タクロウ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2020.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-8156-0557-5
分類記号 595.6
書名 ボディメイクストレッチ　　理想の体を手に入れればどんな服も着こなせる　　
書名ヨミ ボディ メイク ストレッチ
副書名 理想の体を手に入れればどんな服も着こなせる
副書名ヨミ リソウ ノ カラダ オ テ ニ イレレバ ドンナ フク モ キコナセル
内容紹介 なりたい女性像をイメージして、7つの部位を鍛える理論をしっかり学んで、3つのストレッチで気になる部位にアプローチ。理想の体を手に入れるストレッチを、イラストで紹介します。動画が視聴できるQRコード付き。
著者紹介 運動指導士、フィットネストレーナー、ピラティス指導者、整体師、美容矯正師。自身のスタジオ「rinato」をオープン。著書に「30日でスキニーデニムの似合う私になる」など。
件名1 瘦身法
件名2 ストレッチング



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