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書誌情報

書名

あんしん糖質オフ全百科　　最新版　　

著者名 小田原 雅人／監修
著者名ヨミ オダワラ マサト
出版者 学研プラス
出版年月 2020.3

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1 移動図書館114325269498.58/ｱﾝｼ/9移動図書館貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001015097
書誌種別 図書
著者名 小田原 雅人／監修
著者名ヨミ オダワラ マサト
著者名 沼津 りえ／料理
著者名ヨミ ヌマズ リエ
出版者 学研プラス
出版年月 2020.3
ページ数 143p
大きさ 26cm
ISBN 4-05-801121-8
分類記号 498.583
書名 あんしん糖質オフ全百科　　最新版　　
書名ヨミ アンシン トウシツ オフ ゼンヒャッカ
副書名 最新版
副書名ヨミ サイシンバン
内容紹介 あんしんして糖質オフダイエットを行うために、身近な食材の糖質量と選び方のコツ、すぐに実践できる糖質オフレシピ100、料理別&食材別糖質量ガイドなどを収録。おいしさはそのままに糖質を減らすコツを伝授する。
件名1 瘦身法
件名2 食生活
件名3 炭水化物



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