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書誌情報

書名

病院に行くほどではない不調に医師がしたこと　　未病から抜け出す35の習慣　　

著者名 小林 弘幸／著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.10

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1 初　芝411350333498.3/ｺﾊﾔ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001429854
書誌種別 図書
著者名 小林 弘幸／著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.10
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-7631-4146-0
分類記号 498.3
書名 病院に行くほどではない不調に医師がしたこと　　未病から抜け出す35の習慣　　
書名ヨミ ビョウイン ニ イクホド デワ ナイ フチョウ ニ イシ ガ シタ コト
副書名 未病から抜け出す35の習慣
副書名ヨミ ミビョウ カラ ヌケダス サンジュウゴ ノ シュウカン
内容紹介 めまい、だるさ、動悸…。自律神経の名医が体験した心身の“診断がつかない不調”を紹介しながら、どうしたら病気を遠ざけて、人生後半戦を上機嫌で生きていけるのか、その具体的で簡単な実践方法を伝える。
著者紹介 埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「自律神経の名医が教える健康の正体」など。
件名1 健康法



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