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書誌情報

書名

脳科学者が教える本当に瘦せる食事法　　　　

著者名 スーザン・P.トンプソン／著
著者名ヨミ スーザン P トンプソン
出版者 幻冬舎
出版年月 2019.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西114277221498.58/ﾄﾝﾌ/9書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000958747
書誌種別 図書
著者名 スーザン・P.トンプソン／著
著者名ヨミ スーザン P トンプソン
著者名 青木 創／訳
著者名ヨミ アオキ ハジメ
出版者 幻冬舎
出版年月 2019.8
ページ数 311p
大きさ 19cm
ISBN 4-344-03496-9
分類記号 498.583
書名 脳科学者が教える本当に瘦せる食事法　　　　
書名ヨミ ノウカガクシャ ガ オシエル ホントウ ニ ヤセル ショクジホウ
内容紹介 減量成功の秘密は、食べ方にあった! 脳科学者が、脳が減量を妨げる仕組みを解説し、本当に瘦せる食事法、長期にわたる減量を持続可能にするための方策などを紹介する。
著者紹介 ロチェスター大学客員准教授(脳科学・認知科学)。専門は食事心理学。持続可能な減量研究所所長。ブライトライン・イーティング・ソリューションズの設立者にしてCEO。
件名1 瘦身法
件名2 食生活
原タイトル 原タイトル:Bright line eating



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