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書誌情報

書名

骨盤底筋の使い方　　尿もれ、下腹ぽっこり解消!　　

著者名 前田 慶明／著
著者名ヨミ マエダ ノリアキ
出版者 池田書店
出版年月 2020.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 堺市駅141181107495.47/ﾏｴﾀ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000998111
書誌種別 図書
著者名 前田 慶明／著
著者名ヨミ マエダ ノリアキ
著者名 関口 由紀／監修
著者名ヨミ セキグチ ユキ
出版者 池田書店
出版年月 2020.1
ページ数 159p
大きさ 18cm
ISBN 4-262-16512-7
分類記号 495.47
書名 骨盤底筋の使い方　　尿もれ、下腹ぽっこり解消!　　
書名ヨミ コツバンテイキン ノ ツカイカタ
副書名 尿もれ、下腹ぽっこり解消!
副書名ヨミ ニョウモレ シタハラ ポッコリ カイショウ
内容紹介 姿勢の維持はもちろん、子宮や膀胱などの内臓を支え、排泄のコントロールを行う骨盤底筋。その筋肉が衰えれば、不調は全身に現れる。尿もれ・下腹ぽっこりを解消する、骨盤底筋の上手な使い方や簡単なトレーニングを紹介する。
著者紹介 広島大学大学院医系科学研究科スポーツリハビリテーション学研究室講師。博士(保健学)。理学療法士。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。
件名1 排尿障害



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