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書誌情報

書名

半日断食で病気知らず薬いらず　　95歳の薬剤師が55年以上実践!　　

著者名 玉那覇 康高／著
著者名ヨミ タマナハ ヤスタカ
出版者 マキノ出版
出版年月 2022.4

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1 人権701568198498.58/ﾀﾏﾅ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001195941
書誌種別 図書
著者名 玉那覇 康高／著
著者名ヨミ タマナハ ヤスタカ
著者名 島袋 史／監修
著者名ヨミ シマブクロ フミ
出版者 マキノ出版
出版年月 2022.4
ページ数 164p
大きさ 19cm
ISBN 4-8376-1428-9
分類記号 498.583
書名 半日断食で病気知らず薬いらず　　95歳の薬剤師が55年以上実践!　　
書名ヨミ ハンニチ ダンジキ デ ビョウキシラズ クスリイラズ
副書名 95歳の薬剤師が55年以上実践!
副書名ヨミ キュウジュウゴサイ ノ ヤクザイシ ガ ゴジュウゴネン イジョウ ジッセン
内容紹介 食べすぎているから、現代人は病気になる。95歳の薬剤師が、自らの健康長寿の秘訣である「半日断食」の効果とやり方を解説。半日断食の効果を高める運動と生活習慣も紹介する。
件名1 断食療法



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