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書誌情報

書名

最速お腹やせレシピ  ぽっこりの最大の原因は内臓脂肪!  

著者名 藤井 恵/著
著者名ヨミ フジイ メグミ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2019.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央般114267693498.58/フシイ/9一般書貸出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000934226
書誌種別 図書
著者名 藤井 恵/著
著者名ヨミ フジイ メグミ
著者名 奥田 昌子/監修
著者名ヨミ オクダ マサコ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2019.5
ページ数 112p
大きさ 21cm
ISBN 4-8387-3041-4
分類記号 498.583
書名 最速お腹やせレシピ  ぽっこりの最大の原因は内臓脂肪!  
書名ヨミ サイソク オナカヤセ レシピ
副書名 ぽっこりの最大の原因は内臓脂肪!
副書名ヨミ ポッコリ ノ サイダイ ノ ゲンイン ワ ナイゾウ シボウ
内容紹介 気になるお腹ぽっこりの正体は内臓脂肪! 内臓脂肪を効率的に落とす食事にかかせない「最速お腹やせ」の3つの極意を踏まえた60のレシピを紹介します。内臓脂肪の新常識、食習慣の秘訣を語る特別対談も掲載。
件名1 瘦身法
件名2 食生活
件名3 料理



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