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書誌情報

書名

ひざ痛がウソのように消える!1日40秒×2ひざのお皿エクササイズ　　ひざのお皿を浮かせるだけの簡単セルフケア　　

著者名 高林 孝光／著
著者名ヨミ タカバヤシ タカミツ
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2021.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 南306119892494.77/ﾀｶﾊ/9一般書貸出可貸出中  ×

書誌詳細

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タイトルコード 1007001175764
書誌種別 図書
著者名 高林 孝光／著
著者名ヨミ タカバヤシ タカミツ
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2021.12
ページ数 110p
大きさ 21cm
ISBN 4-484-21237-1
分類記号 494.77
書名 ひざ痛がウソのように消える!1日40秒×2ひざのお皿エクササイズ　　ひざのお皿を浮かせるだけの簡単セルフケア　　
書名ヨミ ヒザツウ ガ ウソ ノ ヨウニ キエル イチニチ ヨンジュウビョウ カケル ニ ヒザ ノ オサラ エクササイズ
副書名 ひざのお皿を浮かせるだけの簡単セルフケア
副書名ヨミ ヒザ ノ オサラ オ ウカセル ダケ ノ カンタン セルフ ケア
内容紹介 腫れ・痛みが引いた、水がたまらなくなった、正座ができるようになった! ひざのお皿を浮かせるだけの、簡単セルフケアを写真を多用して紹介。ひざ痛を克服した体験者の手記やQ&Aも収録。
著者紹介 アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。治療家(鍼灸師・柔道整復師)。著書に「五十肩はこう治す!」「病気を治したいなら肝臓をもみなさい」など。
件名1 膝-疾患
件名2 痛み



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