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書誌情報

書名

ゆがんだ「背骨」の整え方　　体のゆがみを知り尽くした医師が教える　　

著者名 栗原 隆／著
著者名ヨミ クリハラ タカシ
出版者 日本文芸社
出版年月 2019.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 堺市駅141120469498.3/ｸﾘﾊ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000919092
書誌種別 図書
著者名 栗原 隆／著
著者名ヨミ クリハラ タカシ
出版者 日本文芸社
出版年月 2019.4
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-537-21671-4
分類記号 498.3
書名 ゆがんだ「背骨」の整え方　　体のゆがみを知り尽くした医師が教える　　
書名ヨミ ユガンダ セボネ ノ トトノエカタ
副書名 体のゆがみを知り尽くした医師が教える
副書名ヨミ カラダ ノ ユガミ オ シリツクシタ イシ ガ オシエル
内容紹介 1日5分の「ハイハイ体操」で、肩こり・腰痛・猫背が改善する! なぜ体はゆがむのかについて解説し、「ハイハイ体操」の詳しいやり方や、「ハイハイ体操」にプラスするとさらに効果的な歩き方などを紹介する。
著者紹介 東京都出身。東京医科大学大学院修了。栗原隆ウェルネスクリニック院長。医師、医学博士。
件名1 姿勢
件名2 体操



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