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書誌情報

書名

「内臓脂肪」も「皮下脂肪」もみるみる落ちる!1日3分「ダブル脂肪はがし」　　　　

著者名 池谷 敏郎／著
著者名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者 PHP研究所
出版年月 2022.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美　原512461856493.12/ｲｹﾀ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001241141
書誌種別 図書
著者名 池谷 敏郎／著
著者名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者 PHP研究所
出版年月 2022.10
ページ数 126p
大きさ 21cm
ISBN 4-569-85311-6
分類記号 493.125
書名 「内臓脂肪」も「皮下脂肪」もみるみる落ちる!1日3分「ダブル脂肪はがし」　　　　
書名ヨミ ナイゾウ シボウ モ ヒカ シボウ モ ミルミル オチル イチニチ サンプン ダブル シボウハガシ
内容紹介 余分な内臓脂肪と異所性脂肪は、生活習慣病の原因。60代で体脂肪率10%の名医が毎日実践している「ダブル脂肪はがし」のエクササイズ、食べ方、生活習慣を紹介する。
著者紹介 1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。同大学循環器内科客員講師。池谷医院院長。医学博士。著書に「体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!」「代謝がすべて」など。
件名1 肥満症
件名2 メタボリックシンドローム
件名3 瘦身法



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