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書誌情報

書名

1日1分で痛みが消える!足の甲のばし (ビタミン文庫) 一生歩ける土台をつくる!  

著者名 伊藤 勇矢/著
著者名ヨミ イトウ ユウヤ
出版者 マキノ出版
出版年月 2020.12


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書誌詳細

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タイトルコード 1007001077173
書誌種別 図書
著者名 伊藤 勇矢/著
著者名ヨミ イトウ ユウヤ
出版者 マキノ出版
出版年月 2020.12
ページ数 135p
大きさ 21cm
ISBN 4-8376-1376-3
分類記号 498.3
書名 1日1分で痛みが消える!足の甲のばし (ビタミン文庫) 一生歩ける土台をつくる!  
書名ヨミ イチニチ イップン デ イタミ ガ キエル アシ ノ コウノバシ
副書名 一生歩ける土台をつくる!
副書名ヨミ イッショウ アルケル ドダイ オ ツクル
叢書名 ビタミン文庫
内容紹介 「足の甲のばし」を1日1分、毎日行うだけで、偏平足や外反母趾、ひざ痛、腰痛などが解消する! 「足の甲のばし」のやり方を解説し、一生歩けるための足のケア法と日常生活のコツを紹介する。
件名1 健康法
件名2



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