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書誌情報

書名

サウナー・ブック　　　　

著者名 松尾 大／著
著者名ヨミ マツオ ダイ
出版者 A-Works
出版年月 2020.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 堺市駅141184184498.37/ﾏﾂｵ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001011722
書誌種別 図書
著者名 松尾 大／著
著者名ヨミ マツオ ダイ
出版者 A-Works
出版年月 2020.3
ページ数 221p
大きさ 19cm
ISBN 4-902256-89-5
分類記号 498.37
書名 サウナー・ブック　　　　
書名ヨミ サウナー ブック
内容紹介 「サウナ室で汗をかく→水風呂でクールダウンする→外気にあたり休憩する」だけ。マインドフルネス瞑想を超越するサウナの魅力、正しい入り方を紹介する。「絶対に行くべきベストサウナ37」も収録。ステッカー付き。
著者紹介 福祉施設やフィットネスクラブを経営する実業家にしてプロサウナー。2017年にプロサウナーの専門ブランド「TTNE PROSAUNNER」を立ち上げる。
件名1 サウナ



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