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書誌情報

書名

はく・すうの法則　　息のしかたでカラダは変わる!　　

著者名 有吉 与志恵／著
著者名ヨミ アリヨシ ヨシエ
出版者 高橋書店
出版年月 2018.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西603176348498.34/ｱﾘﾖ/9健康情報貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000864991
書誌種別 図書
著者名 有吉 与志恵／著
著者名ヨミ アリヨシ ヨシエ
著者名 フクイ サチヨ／絵
著者名ヨミ フクイ サチヨ
出版者 高橋書店
出版年月 2018.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-471-03259-3
分類記号 498.34
書名 はく・すうの法則　　息のしかたでカラダは変わる!　　
書名ヨミ ハク スウ ノ ホウソク
副書名 息のしかたでカラダは変わる!
副書名ヨミ イキ ノ シカタ デ カラダ ワ カワル
内容紹介 呼吸が正しくできれば、筋肉が本来の働きをするようになり、カラダのバランスを整えて、不必要な緊張をとることができる。息のしかたを整える健康法を、イラストでわかりやすく紹介する。タイプ別の呼吸の癖の取り方も収録。
著者紹介 福岡県出身。日本体育大学卒業。コンディショニングトレーナー。株式会社ハースコーポレーション最高技術責任者(CTO)。著書に「40歳からの肉体改造」など。
件名1 呼吸
件名2 健康法



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