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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

無理なくやせる“脳科学ダイエット”　　思い込みを外せばあなたの人生は変わる　　

著者名 久賀谷 亮／著
著者名ヨミ クガヤ アキラ
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.8

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1 堺市駅141098186498.58/ｸｶﾔ/9一般書貸出可在庫  ○
2 東402244487498.58/ｸｶﾔ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000849716
書誌種別 図書
著者名 久賀谷 亮／著
著者名ヨミ クガヤ アキラ
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.8
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-432998-4
分類記号 498.583
書名 無理なくやせる“脳科学ダイエット”　　思い込みを外せばあなたの人生は変わる　　
書名ヨミ ムリ ナク ヤセル ノウカガク ダイエット
副書名 思い込みを外せばあなたの人生は変わる
副書名ヨミ オモイコミ オ ハズセバ アナタ ノ ジンセイ ワ カワル
内容紹介 どか食い、ストレス食い、中年メタボ、拒食、過食…。食べる悩みから自由になれる! 何かを食べるときの「脳のクセ」を大きく変える、「正しい食行動」を会得するためのヒントを紹介。
著者紹介 イェール大学医学部精神神経科卒業。医師(日・米医師免許)、医学博士。アメリカ神経精神医学会認定医。TransHope Medical院長。
件名1 瘦身法
件名2 マインドフルネス
件名3 食生活



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